Sungguh dalam diri Rasulullah terdapat teladan yang baik. Rasulullah senantiasa melakukan sesuatu dengan cara yang terbaik. Salah satu cara yang perlu kita ketahui adalah bagaimana beliau bisa hidup sehat. Inilah tipsnya…
1. Tidak makan sebelum lapar
2. Makan tidak berlebihan
3. Makan dan minum sambil duduk (tidak berdiri)
4. Menggunakan tangan kanan
5. Membaca doa sebelum dan sesudahnya
6. Cepat tidur, cepat bangun
6. Sering berpuasa